Grosse Hitze: Aufruf zur Wachsamkeit und Erinnerung an gute Reflexe

Aufgrund der aktuellen Hitzewelle, die sich über die nächsten Tage hinzieht, ruft das Ministerium für Gesundheit und soziale Sicherheit die gesamte Bevölkerung zur Wachsamkeit auf und erinnert an die wichtigsten Gesten, die man annehmen sollte, um sich und insbesondere die am stärksten gefährdeten Personen zu schützen.

Gute Reflexe bei großer Hitze:

• Regelmäßig kleine Mengen Wasser trinken, ohne auf das Durstgefühl zu warten.
• Vermeiden Sie es, während der heißesten Stunden des Tages das Haus zu verlassen.
• Halten Sie Ihre Wohnung kühl, indem Sie tagsüber die Fenster und Fensterläden oder Vorhänge schließen und nachts und morgens vor 9 Uhr lüften.
• Bevorzugen Sie leichte und wasserreiche Mahlzeiten (Obst, Gemüse usw.).
• Tragen Sie leichte, lockere Kleidung in hellen Farben.
• Halten Sie sich vorzugsweise an einem kühlen oder klimatisierten Ort auf.
• Besuchen Sie regelmässig ältere oder gefährdete Personen die allein lebt oder erkundigen sie sich zumindest nach deren Befinden.
• Kleinkinder, ältere Menschen und Menschen mit chronischen Krankheiten sind besonders hitzeempfindlich. Es ist wichtig, auf ihren Gesundheitszustand zu achten und sie bei der Umsetzung dieser Ratschläge zu begleiten.

Weitere Informationen und praktische Tipps unter santesecu.lu.

Zeigen Sie Solidarität und Verantwortungsbewusstsein, um sicher durch diese Hitzeperiode zu kommen.